Weißer Bohneneintopf mit Tomaten und Kräutern
Parve
Ein parver Eintopf mit weißen Bohnen, Tomaten und Kräutern – wärmend, sättigend und preiswert.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 10 Minuten
- Zubereitung
- 30 Minuten
- Gesamtzeit
- 40 Minuten
- Schwierigkeit
- einfach



Zutaten
- 2 Dosen weiße Bohnen, abgespült
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 400 g stückige Tomaten
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL gehackte Kräuter, z. B. Petersilie und Thymian
- 1 kleine Möhre, fein gewürfelt
- Salz und Pfeffer
Hinweis: Die ursprünglichen Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf 4 Portionen. Bei einer geänderten Portionszahl werden nur skalierbare Zutaten automatisch umgerechnet.
Schritt für Schritt
Zubereitung
-
Schritt 1
Zwiebel, Knoblauch und Möhre in Olivenöl anschwitzen.
Zwiebel, Knoblauch und Möhre in Olivenöl anschwitzen. Arbeite dabei in Ruhe und orientiere dich an den im Schritt beschriebenen Merkmalen, damit du den richtigen Gar- oder Zubereitungszustand erkennst.
-
Schritt 2
Tomaten und Brühe hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen.
Tomaten und Brühe hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen. Reguliere die Hitze so, dass nichts zu stark kocht oder ansetzt, und prüfe gegen Ende, ob die beschriebene Konsistenz erreicht ist.
-
Schritt 3
Bohnen dazugeben und den Eintopf etwa 15 Minuten sanft ziehen lassen.
Bohnen dazugeben und den Eintopf etwa 15 Minuten sanft ziehen lassen. Arbeite dabei in Ruhe und orientiere dich an den im Schritt beschriebenen Merkmalen, damit du den richtigen Gar- oder Zubereitungszustand erkennst.
-
Schritt 4
Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.
Mit Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken. Schmecke nach und nach ab, damit die vorhandenen Aromen ausgewogen bleiben.
-
Schritt 5
Heiß in tiefen Schalen servieren.
Heiß in tiefen Schalen servieren. Richte die Bestandteile so an, dass sie gut erkennbar bleiben, und serviere das Gericht in dem im Rezept vorgesehenen Zustand.
Tipps und Hinweise
Servieren
Dazu passt geröstetes Brot.
Tipps und Variationen
Mit Sellerie oder Lauch wird der Eintopf noch herzhafter.
Ein Spritzer Zitronensaft bringt Frische.
Ähnliche Rezepte
Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.