Sabich-Schale mit Aubergine und Ei
Parve
Bunte Sabich-Schale mit gerösteter Aubergine, Eiern, Salat und cremiger Tahini-Sauce.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 25 Minuten
- Zubereitung
- 20 Minuten
- Gesamtzeit
- 45 Minuten
- Schwierigkeit
- einfach



Zutaten
- 2 Auberginen
- 4 Eier
- 2 Tomaten
- 1 Gurke
- 150 g Rotkohlsalat oder Krautsalat
- 4 EL Tahini
- 1 Zitrone
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- Essiggurken nach Wunsch
Hinweis: Die ursprünglichen Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf 4 Portionen. Bei einer geänderten Portionszahl werden nur skalierbare Zutaten automatisch umgerechnet.
Schritt für Schritt
Zubereitung
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Auberginen in Scheiben schneiden und in wenig Öl goldbraun rösten.
Auberginen in Scheiben schneiden und in wenig Öl goldbraun rösten. Arbeite möglichst gleichmäßig, damit die Stücke später zur selben Zeit gar sind und sich gut verteilen lassen. Lass die Zutaten erst sichtbar Farbe annehmen, bevor du sie wendest oder weiterverarbeitest. Die genaue Zeit kann je nach Herd, Pfanne oder Ofen etwas abweichen.
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Eier wachsweich oder hart kochen und halbieren.
Eier wachsweich oder hart kochen und halbieren. Reguliere die Hitze so, dass nichts zu schnell gart, und prüfe gegen Ende vor allem Konsistenz und Biss statt nur auf die Uhr zu schauen.
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Tomaten und Gurke klein schneiden.
Tomaten und Gurke klein schneiden. Die rohen Gemüsebestandteile gleichmäßig schneiden, damit sie sich später gut in der Schale verteilen lassen.
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Tahini mit Zitronensaft und etwas Wasser zur Sauce verrühren.
Tahini mit Zitronensaft und etwas Wasser zur Sauce verrühren. Vermische alles nur so lange, bis sich die Zutaten gleichmäßig verteilt haben. Gehe dabei behutsam vor, damit empfindliche Bestandteile ihre Struktur behalten.
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Alle Komponenten in einer Schale anrichten.
Alle Komponenten in einer Schale anrichten. Richte das Gericht so an, dass die einzelnen Bestandteile gut erkennbar bleiben, und serviere es in der vorgesehenen Temperatur.
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Mit Tahini-Sauce beträufeln und servieren.
Mit Tahini-Sauce beträufeln und servieren. Richte das Gericht so an, dass die einzelnen Bestandteile gut erkennbar bleiben, und serviere es in der vorgesehenen Temperatur.
Tipps und Hinweise
Servieren
Frisch servieren und nach Wunsch mit zusätzlichen Kräutern oder Zitronenspalten ergänzen.
Tipps und Variationen
Gewürze und Kräuter können angepasst werden, solange Rezept- und Bildlogik erhalten bleiben.
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Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.