Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze

Hauptansicht des fertigen Gerichts. Rezept: Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze Parve

Im Mittelpunkt stehen Zitronensaft, Tomaten, Bulgur und Gurke. Das Rezept ergibt 4 Portionen.

Portionen
4 Portionen
Vorbereitung
17 Minuten
Zubereitung
15 Minuten
Gesamtzeit
52 Minuten
Schwierigkeit
mittel
Zutaten- und Vorbereitungsansicht. Rezept: Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze
Fertiges Gericht aus einer alternativen Perspektive. Rezept: Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze
Servierszene mit dem fertigen Gericht. Rezept: Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze

Zutaten

Zutaten für 4 Portionen
  • 3 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 400 g Tomaten, gewürfelt
  • 280 g Bulgur
  • 1 Stück Gurke, gewürfelt
  • 1 Bund Minze, gehackt
  • 560 ml heißes Wasser

Hinweis: Die ursprünglichen Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf 4 Portionen. Bei einer geänderten Portionszahl werden nur skalierbare Zutaten automatisch umgerechnet.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Du kannst jederzeit wieder zur Kurzversion wechseln.
  1. Bulgur garen

    Bulgur nach Packungsangabe mit 560 ml heißem Wasser garen oder quellen lassen, anschließend mit einer Gabel lockern und abkühlen lassen.

    15 Minuten

  2. Gemüse vorbereiten

    Tomaten und Gurke klein würfeln, Minzblätter von den Stielen zupfen und fein schneiden.

    10 Minuten

  3. Dressing rühren

    Olivenöl und Zitronensaft mit Salz und Pfeffer verquirlen.

    3 Minuten

  4. Salat vermengen

    Abgekühlten Bulgur mit Tomaten, Gurke, Minze und Dressing gründlich mischen.

    4 Minuten

  5. Aromen verbinden

    Den Salat 20 Minuten ziehen lassen, Flüssigkeit und Würzung prüfen und zimmerwarm servieren.

    20 Minuten

Tipps und Hinweise

Servieren

Bulgursalat mit Tomaten, Gurke und Minze nach dem letzten Zubereitungsschritt auf 4 Portionen verteilen und entsprechend der Anleitung warm, lauwarm oder gekühlt servieren.

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Einordnung der Rezepte

Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.

Noch ein kleiner Hinweis

  • Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
  • Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
  • Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
  • Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.