Auberginen-Tomaten-Eintopf mit weißen Bohnen
Parve
Ein herzhafter Eintopf mit Auberginen, Tomaten, weißen Bohnen und Kräutern.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 Minuten
- Zubereitung
- 35 Minuten
- Gesamtzeit
- 55 Minuten
- Schwierigkeit
- einfach



Zutaten
- 2 Auberginen
- 2 Dosen weiße Bohnen à ca. 240 g Abtropfgewicht
- 400 g stückige Tomaten
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 3 EL Olivenöl
- 300 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Oregano
- 1/2 TL Paprikapulver
- 1/2 Bund Petersilie
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
Hinweis: Die ursprünglichen Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf 4 Portionen. Bei einer geänderten Portionszahl werden nur skalierbare Zutaten automatisch umgerechnet.
Schritt für Schritt
Zubereitung
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Auberginen würfeln, Zwiebel fein schneiden und Knoblauch hacken.
Auberginen würfeln, Zwiebel fein schneiden und Knoblauch hacken. Bereite die Zutaten möglichst gleichmäßig vor, damit sie sich später gut verteilen und portionieren lassen.
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Auberginen in Olivenöl kräftig anbraten, dann Zwiebel und Knoblauch zugeben und anschwitzen.
Auberginen in Olivenöl kräftig anbraten, dann Zwiebel und Knoblauch zugeben und anschwitzen. Lass die Zutaten erst sichtbar Farbe annehmen, bevor du sie wendest oder weiterverarbeitest. Die genaue Zeit kann je nach Herd, Pfanne oder Ofen etwas abweichen.
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Tomaten, Gemüsebrühe, Oregano und Paprikapulver einrühren.
Tomaten, Gemüsebrühe, Oregano und Paprikapulver einrühren. Arbeite dabei vorsichtig und gleichmäßig, damit die gewünschte Konsistenz erhalten bleibt.
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Etwa 20 Minuten sanft schmoren lassen, bis die Auberginen weich sind.
Etwa 20 Minuten sanft schmoren lassen, bis die Auberginen weich sind. Reguliere die Hitze so, dass nichts zu schnell gart, und prüfe gegen Ende vor allem Konsistenz und Biss statt nur auf die Uhr zu schauen.
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Weiße Bohnen zugeben und weitere 10 Minuten erhitzen.
Weiße Bohnen zugeben und weitere 10 Minuten erhitzen. Reguliere die Hitze so, dass nichts zu schnell gart, und prüfe gegen Ende vor allem Konsistenz und Biss statt nur auf die Uhr zu schauen.
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Mit Petersilie, Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren.
Mit Petersilie, Salz und Pfeffer abschmecken und heiß servieren. Schmecke lieber schrittweise ab, damit die Aromen ausgewogen bleiben und du nicht zu stark würzt. Richte das Gericht so an, dass die einzelnen Bestandteile gut erkennbar bleiben, und serviere es in der vorgesehenen Temperatur.
Tipps und Hinweise
Servieren
Frisch servieren und nach Wunsch mit zusätzlichen Kräutern oder Zitronenspalten ergänzen.
Tipps und Variationen
Gewürze und Kräuter können angepasst werden, solange Rezept- und Bildlogik erhalten bleiben.
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Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.