Putenbrust in Senf-Kräuter-Sauce
fleischig
Saftig gebratene Putenbrust in einer cremigen Senf-Kräuter-Sauce auf pflanzlicher Basis, serviert mit kleinen Ofenkartoffeln und grünen Bohnen.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 Minuten
- Zubereitung
- 25 Minuten
- Gesamtzeit
- 50 Minuten
- Schwierigkeit
- einfach



Zutaten
- 700 g Putenbrust am Stück oder 4 Putenschnitzel
- 500 g kleine Kartoffeln
- 300 g grüne Bohnen
- 1 kleine Schalotte, fein gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 250 ml Geflügelfond oder Brühe
- 150 ml pflanzliche Kochcreme
- 2 EL körniger oder mittelscharfer Senf
- 2 TL Dijon-Senf
- 2 EL gehackte Petersilie
- 1 TL frische Thymianblättchen
- 1 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1 TL Zitronensaft
Hinweis: Die ursprünglichen Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf 4 Portionen. Bei einer geänderten Portionszahl werden nur skalierbare Zutaten automatisch umgerechnet.
Schritt für Schritt
Zubereitung
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Kartoffeln in Salzwasser knapp gar kochen, abgießen und anschließend in einer Pfanne oder im Ofen mit wenig Öl goldbraun rösten.
Kartoffeln in Salzwasser knapp gar kochen, abgießen und anschließend in einer Pfanne oder im Ofen mit wenig Öl goldbraun rösten. Behalte gegen Ende die Bräunung im Blick und nimm das Gericht heraus, sobald der im Schritt beschriebene Garzustand erreicht ist.
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Grüne Bohnen in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen und warm halten.
Grüne Bohnen in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen und warm halten. Prüfe gegen Ende die Konsistenz und gare nur so lange weiter, bis der im Schritt beschriebene Zustand erreicht ist.
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Putenbrust salzen und pfeffern, in 1 EL Olivenöl von beiden Seiten anbraten und bei mittlerer Hitze fertig garen. Kurz ruhen lassen. Das Geflügelfleisch an der dicksten Stelle vollständig durchgaren; im Kern mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen.
Putenbrust salzen und pfeffern, in 1 EL Olivenöl von beiden Seiten anbraten und bei mittlerer Hitze fertig garen. Kurz ruhen lassen. Das Geflügelfleisch an der dicksten Stelle vollständig durchgaren; im Kern mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen. Prüfe gegen Ende die Konsistenz und gare nur so lange weiter, bis der im Schritt beschriebene Zustand erreicht ist.
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Schalotte im restlichen Öl anschwitzen, mit Brühe ablöschen und Senf sowie pflanzliche Kochcreme einrühren.
Schalotte im restlichen Öl anschwitzen, mit Brühe ablöschen und Senf sowie pflanzliche Kochcreme einrühren. Achte auf die beschriebene Farbe und reduziere die Hitze, falls die Zutaten zu schnell bräunen.
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Sauce einige Minuten sämig einkochen lassen und mit Petersilie, Thymian und Zitronensaft abschmecken.
Sauce einige Minuten sämig einkochen lassen und mit Petersilie, Thymian und Zitronensaft abschmecken. Prüfe gegen Ende die Konsistenz und gare nur so lange weiter, bis der im Schritt beschriebene Zustand erreicht ist.
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Putenbrust in Scheiben schneiden, mit Sauce nappieren und zusammen mit Kartoffeln und Bohnen servieren.
Putenbrust in Scheiben schneiden, mit Sauce nappieren und zusammen mit Kartoffeln und Bohnen servieren. Arbeite möglichst gleichmäßig, damit sich die Zutaten später gut verteilen und gleichmäßig garen beziehungsweise portionieren lassen.
Tipps und Hinweise
Servieren
Das Gericht warm servieren und nach Wunsch mit frischen Kräutern ergänzen.
Tipps und Variationen
Gewürze und Beilagen können leicht angepasst werden, solange die Bild- und Rezeptlogik erhalten bleibt.
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Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.