Alles Koscher
Shakshuka mit Paprika
Shakshuka mit Paprika, Tomaten und Eiern – ein parves Pfannengericht mit viel Farbe und würziger Sauce.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 Minuten
- Zubereitung
- 25 Minuten
- Gesamtzeit
- 40 Minuten
- Koscher
- Parve
Hinweis: Die Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf die Standard-Portionsgröße von 4 Portionen.
Zutaten für 4 Portionen
- 1 rote Paprika
- 1 gelbe Paprika
- 1 Zwiebel, in Streifen
- 2 Knoblauchzehen
- 400 g stückige Tomaten
- 2 EL Tomatenmark
- 4 Eier
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- Salz, Pfeffer und Petersilie
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 240 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Salz
- 0,70 g
Zubereitung
-
Schritt 1:
Zwiebel und Paprika in Öl anschwitzen. Knoblauch, Tomatenmark und Gewürze zugeben.
-
Schritt 2:
Mit stückigen Tomaten aufgießen und einige Minuten köcheln lassen.
-
Schritt 3:
Mulden in die Sauce drücken und die Eier hineingeben. Zugedeckt stocken lassen.
-
Schritt 4:
Mit Petersilie bestreuen und direkt aus der Pfanne servieren.
Tipps und Hinweise
Servieren
Mit frischem Brot oder Challa servieren.
Tipps und Variationen
Etwas Chili passt gut, wenn die Shakshuka schärfer sein soll.
Spinat kann zusätzlich unter die Sauce gegeben werden.
Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.