Alles Koscher
Jemenitische Hühnersuppe mit Hawaij
Eine kräftige jemenitische Hühnersuppe mit Hawaij, Kartoffeln, Wurzelgemüse und frischen Kräutern.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 Minuten
- Zubereitung
- 1 Std. 10 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 30 Min.
- Koscher
- fleischig
Hinweis: Die Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf die Standard-Portionsgröße von 4 Portionen.
Zutaten für 4 Portionen
- 800 g Hähnchenschenkel, mit Knochen und Haut
- 1 Stück Zwiebel, grob gewürfelt
- 2 Stück Karotten, in Scheiben
- 2 Stück Kartoffeln, gewürfelt
- 2 Stangen Staudensellerie, in Scheiben
- 2 Stück Knoblauchzehen, angedrückt
- 1.5 l Wasser
- 2 TL Hawaij für Suppe, koscher zertifiziert
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 1.5 TL Salz, oder nach Geschmack
- 0.25 TL Schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 0.5 Bund Koriandergrün, gehackt
- 0.5 Bund Petersilie, gehackt
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 430 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Fett
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Zubereitung
-
Hähnchenschenkel mit Wasser in einen großen Topf geben und langsam aufkochen. Entstehenden Schaum sorgfältig abschöpfen.
-
Zwiebel, Knoblauch, Hawaij, Kurkuma, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Suppe zugedeckt 35 Minuten sanft köcheln lassen.
-
Karotten, Sellerie und Kartoffeln einrühren und weitere 25 bis 30 Minuten garen, bis Gemüse und Fleisch weich sind. Das Geflügelfleisch an der dicksten Stelle vollständig durchgaren; im Kern mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen.
-
Hähnchen herausheben, das Fleisch von Haut und Knochen lösen und in mundgerechte Stücke teilen.
-
Fleisch zurück in die Suppe geben. Koriander und Petersilie einrühren und die Suppe nochmals abschmecken.
-
Sehr heiß servieren.
Tipps und Hinweise
Servieren
Mit Schug und Fladenbrot servieren.
Für eine klare Brühe die Suppe vor Zugabe des Gemüses durch ein feines Sieb gießen.
Tipps und Variationen
Zusätzlich eine Tomate mitkochen.
Für mehr Schärfe eine kleine grüne Chilischote mitgaren.
Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.