Alles Koscher
Hähnchenschenkel mit Aprikosen und Rosmarin
Ofengegarte Hähnchenschenkel mit gebackenen Aprikosen, Zwiebeln und Rosmarin in aromatischem Bratensaft.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 Minuten
- Zubereitung
- 45 Minuten
- Gesamtzeit
- 1 Std. 5 Min.
- Koscher
- fleischig
Hinweis: Die Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf die Standard-Portionsgröße von 4 Portionen.
Zutaten für 4 Portionen
- 4 Hähnchenschenkel
- 8 frische Aprikosen, halbiert und entsteint
- 2 rote oder weiße Zwiebeln, in Spalten
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Honig oder Dattelsirup
- 200 ml Geflügelfond oder Brühe
- 2 EL Zitronensaft
- 2 TL gehackter Rosmarin
- 2 ganze Rosmarinzweige
- 1 1/4 TL Salz
- 1/2 TL schwarzer Pfeffer
- 1/2 TL Knoblauchpulver
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 560 kcal
- Eiweiß
- 46 g
- Fett
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Salz
- 1,70 g
Zubereitung
-
Hähnchenschenkel mit Öl, Honig, Zitronensaft, Rosmarin, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver einreiben.
-
In eine große Auflaufform legen und mit Aprikosenhälften sowie Zwiebelspalten umgeben.
-
Brühe angießen und die ganzen Rosmarinzweige dazugeben.
-
Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C etwa 40 bis 45 Minuten backen, bis die Haut goldbraun ist. Das Geflügelfleisch an der dicksten Stelle vollständig durchgaren; im Kern mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen.
-
Zwischendurch mit dem Bratensaft übergießen, damit das Fleisch saftig bleibt.
-
Kurz ruhen lassen und direkt aus der Form servieren.
Tipps und Hinweise
Servieren
Das Gericht warm servieren und nach Wunsch mit frischen Kräutern ergänzen.
Tipps und Variationen
Gewürze und Beilagen können leicht angepasst werden, solange die Bild- und Rezeptlogik erhalten bleibt.
Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.