Alles Koscher
Graupenrisotto mit Waldpilzen
Cremiges Graupenrisotto mit aromatischen Waldpilzen, Kräutern und feiner Zwiebelnote – herzhaft und wohltuend.
- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 Minuten
- Zubereitung
- 35 Minuten
- Gesamtzeit
- 55 Minuten
- Koscher
- Parve
Hinweis: Die Mengenangaben dieses Rezepts beziehen sich auf die Standard-Portionsgröße von 4 Portionen.
Zutaten für 4 Portionen
- 250 g Perlgraupen
- 300 g gemischte Waldpilze
- 1 kleine Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- 750 ml Gemüsebrühe
- 100 ml Weißwein oder zusätzliche Brühe
- 2 EL Petersilie, gehackt
- 1 TL Thymian
- Salz und schwarzer Pfeffer
Nährwerte pro Portion
- Energie
- 410 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 63 g
- Ballaststoffe
- 8 g
- Salz
- 1,30 g
Zubereitung
-
Schritt 1:
Pilze putzen und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln.
-
Schritt 2:
Olivenöl erhitzen, Zwiebel und Knoblauch glasig anschwitzen. Pilze zugeben und kräftig anbraten.
-
Schritt 3:
Graupen einrühren, kurz mitschwitzen und mit Weißwein ablöschen. Nach und nach die heiße Brühe angießen und unter gelegentlichem Rühren etwa 30 bis 35 Minuten garen, bis die Graupen cremig und weich sind.
-
Schritt 4:
Mit Petersilie, Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken, 5 Minuten ruhen lassen und servieren.
Tipps und Hinweise
Servieren
Mit zusätzlicher Petersilie und etwas Zitronenabrieb servieren.
Tipps und Variationen
Für mehr Biss zum Schluss geröstete Walnüsse darüberstreuen.
Einordnung der Rezepte
Die Kategorien auf dieser Seite beschreiben die vorgesehene Rezeptur. Sie sind keine Koscher-Zertifizierung. Einzelne Zutaten, Marken, Küchenutensilien und Herstellungsbedingungen müssen jeweils passend ausgewählt werden.
Noch ein kleiner Hinweis
- Verwende nur Zutaten, die nach deiner maßgeblichen Koscherliste oder Zertifizierung geeignet sind.
- Achte auf die Einordnung als fleischig, milchig oder parve.
- Nutze Geschirr und Geräte entsprechend der Führung deiner Küche.
- Prüfe frische Kräuter und Gemüse nach den für dich geltenden Vorgaben auf Insekten.